Ízületi betegség váll
Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint megfelelő kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni.
- Alig tudja mozgatni a vállát? Ez a befagyott váll szindróma - EgészségKalauz
- vállfájdalom - Célzott gerincterápiás kezelés a gondtalan mozgásért!
- Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
- Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
- Mi okozhat vállfájdalmat?
Amikor megmerevedik a váll A befagyott váll szindrómát gyakran összekeverik az arthritis-szel, vagyis az ízületi gyulladássalholott míg az első probléma kizárólag a vállízületet érinti, addig a gyulladás más ízületre vagy ízületekre is kiterjedhet.
A befagyott váll szindróma jellemző tünete az állandóan fájdalmas és merev vállízület, akár mindkét vagy csupán az egyik vállban. Jellemzően éves korban alakul ki a panasz, valamivel nagyobb arányban a nőknél, de előfordulhat 40 éves kor előtt is.
A vállízület anatómiája
A szindróma oka egyelőre nem pontosan tisztázott, de feltételezhetően a váll szöveteinek gyulladása és az emiatt kialakult hegesedés állhat a háttérben. Ha ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, nem csak fájdalmat okoz, de kevesebb lesz a hely a vállban a mozgáshoz, tehát az irritáció csak fokozza a problémát. Természetesen konkrét sérülés, törés is okozhat mozgásbeszűkülést, de gyakrabban érinti ez a tünetegyüttes a cukorbetegeketa szívbetegeketa stroke -on átesett személyeket, a Parkinson-kóros és a pajzsmirigyi-betegeket is.
A befagyott váll stádiumai A befagyott váll szindrómát általában 3 fázisban szokás osztályozni, amelyek rosszabbodást és javulást is mutathatnak. Fájdalmas fázis: ilyenkor a fájdalom egyre növekszik, egyre nehezebb mozgatni a vállat, különösen éjszaka jelentkezik erős fájdalom.
A vállízületi nyáktömlő-gyulladás jellemzői
Ez a stáció 6 héttől 9 hónapig tarthat. Befagyott váll fázis: a fájdalom ilyenkor már nem fokozódik, de a váll merev. A befagyott váll szindróma hónapokig okozhat fájdalmat Forrás: EgészségKalauz - Bár a befagyott váll szindróma magától is rendbe jöhet, de ez a folyamat akár évekig is eltarthat — ismerteti dr.
Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Ha ugyanis felállítjuk a diagnózist, számos lehetőségünk van segíteni a páciensnek. A legfőbb cél, hogy csillapítsuk a gyakran igen erős fájdalmat és növeljük az ízület mozgathatóságát.
Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk?
Természetesen az olyan házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítóktartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható. A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.
Hosszabb távon mindenképpen szükség van a funkcionális gyógytornára, és nagyon jó hatású lehet a lökéshullám kezelés. Ez utóbbi nem csak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki ízületi betegség váll is fontos pillére.
Nem csak az ízület beteg
Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet. Mit tehetünk a befagyott váll megelőzésért?
- A vállfájdalom gyógytornája Budán A Gyógytornászom.
- Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Kádár János Létrehozva:
- Bokabetegség kezelése
Aki hajlamos a vállízületi problémákra, annak érdemes az ebből a szempontból kockázatosabb sportokat — például a teniszt, a súlyemelést, a dobással, hajítással járó — nagy körültekintéssel űzni. Ezen kívül olyan gyógytornát is fontos végezni, amely erősíti ezt a területet.
Íme, néhány megelőző hatású gyakorlat: Ízületi betegség váll a karunkat keresztben a mellkasunk előtt a másik kezünkkel, és tartsuk így fél percig, majd lazítsuk el. Mindkét karral ismételjük.
Fogjuk meg mindkét kezünkkel a másik könyökünket, így emeljük fel a fejünk fölé. Majd engedjük vissza magunk elé.
44. Ízületi porcok újraépítésének a leggyorsabb módja
Ezután az összekulcsolt karokat toljuk el először baloldalra, majd vissza középre, végül jobb oldalra.